孩子体质分四种正确育儿有学问

孩子体质分四种正确育儿有学问

孩子健康茁壮成长是每个父母最操心和关注的事情。很多家长对孩子的饮食、身高、体重、心理等方面尤为关注，于是喜欢寻求中医帮助调理，以增强孩子的体质，促进其身心发展。事实上，中医讲求个体差异，每个孩子的体质不同，调理的方法因人而异。

中医将孩子的体质大致分为以下四种，家长们不妨学习一下，将保健融入日常生活中。

01.“火孩子”

“火孩子”表现为食量大、爱“积食”，小便黄，大便干，性子急，怕热，睡觉爱把手脚放在外面或踢被子，喜欢光脚，晨起有口气，容易出现咽炎、扁桃体炎、口腔溃疡、牙龈炎、中耳炎等头面部的炎症或疖肿，就是常说的“食积”“食火”表现。

调理原则：通中焦清内热，滋阴去火；

推荐搭配：X-1/C-B/B-Y/S-4

02.“冰孩子”

“冰孩子”怕冷，脸色偏白或黄，欠光泽，一吃凉的东西或瓜果容易肚子不舒服甚至腹泻，属于脾胃虚寒的表现。

调理原则：温中散寒，扶阳固本；

推荐搭配：P-1/C-B/W-Y/X-2(伴腹泻)

03.“胖孩子”

“胖孩子”喜欢吃肉食、面食，肌肉松软，多汗易感，体力不佳，嗓子容易有痰，大便黏或不成形，舌苔白厚，属于痰湿偏盛的表现。

调理原则：健脾和胃，行气化湿；

推荐搭配：P-1/C-B/S-3/X-1

04.“郁孩子”

“郁孩子”容易紧张焦虑，心思较重，缺乏安全感，睡觉不踏实、多梦，缺乏朝气和活力，属于肝郁气滞的表现。

调理原则：疏肝理气，健脾益气；

推荐搭配：C-B/P-1