草本滴剂教您秋季降温迅速，如何预防风燥感冒？

草本滴剂教您秋季降温迅速，如何预防风燥感冒？

预防感冒，并不是说两眼一抹黑，想起来什么就防什么。而是要知道，在一般情况下，孩子普通的发烧、感冒或者咳嗽不会突然间从天而降，时常是身体的小问题累积到一定的阶段，一根小小的导火线就会引发起生病。所以预防的前提就是要把问题解决在萌芽阶段，另外要让那些常见的小问题，没有萌芽的机会。

按照中医的说法，燥乃六淫之邪，为秋季主气，其性干燥，易耗津液。而风燥感冒就是指由风邪兼燥邪，侵袭人体肺卫所引起的感冒。

风燥感冒除了有一-般感冒的症状，像是头痛、咽喉肿痛、鼻塞以外，还有一个比较明显的特征就是“干”，口干、眼干、鼻干，咽喉干、嗓子紧，咳嗽也是干咳，没有痰或者少痰并且黏连成丝，不容易咳出;再或者，痰中带血丝等。另外，风燥感冒初起时还伴有微寒、微热、舌苔薄白、质红、干而少津等。那孩子是怎么得的风燥感冒呢?

举个简单的例子，夏天天气很热，很多人也都勉强适应过来了，但一到了秋天，气温立马就降下来了。如果您哪天站在树下，感受着阵阵秋风，并且还觉得周遭有点凉了，那这个时候，凉燥已经近在咫尺了。天气从夏天的热，瞬间过渡到了秋天的凉，人体的津液就开始往回收了，收敛的时候寒邪也会被我们收到体内，这样寒邪会直接侵袭到我们的肺。此时，如果孩子的正气不足，或者体内脏腑有问题，那么孩子很有可能就会感受凉燥而感冒。

孩子得温燥还是凉燥取决于很多原因叠加。南方的九月天气依旧炎热，只早晚才有一-丝丝的凉气，但北方的天气已经秋高气爽，部分地区已经需要穿外套了;在相同的时间，南方感受的燥邪仍兼夹热气，多以温燥为主。北方此时暑热已基本退去，多为凉燥。而且除了与地域、天气有关之外，还和体质有关。若是孩子素体阳虚、又怕冷，体质阴寒，那感受燥邪后，可能多表现为凉燥;若是孩子平素体质壮实、火气较旺，感受燥邪后，则可能多表现为温燥。

温燥跟凉燥怎么区别呢

温燥兼有火热，凉燥兼有寒气;同样是干咳，温燥一般无痰或者痰质地黏稠，凉燥则痰质较为清稀;同为口渴，温燥之人喜饮冷饮，且伴心烦。凉燥则多选择热饮;

温燥舌象苔薄白而燥，舌边尖红赤。凉燥舌象苔薄白而干，舌质淡红。

如何预防风燥感冒

那怎么预防风燥感冒呢?主要就是两个字，防燥。首先要多喝水，补充体内水分，不要用饮料代替白开水。最重要的是，要养成孩子每天定时定量喝水的习惯，不要等到口渴时才想起要喝水。要避免喝大量冰水或冷饮，这样容易引起孩子消化系统疾病，最好喝温水或是温的饮品。关于喝水的问题，我们以前也说过喝水可能补不了津液之类的话题，但那只是病理状态下，如果孩子身体没什么问题，而且作为预防的手段来说是完全可以的。另外，多吃养阴润燥的新鲜蔬菜和瓜果，像是豆腐、萝卜、番茄、莲藕、山药、新鲜百合、银耳、莲子、芹菜、豆芽、黄瓜、丝瓜、冬瓜、梨、桃、柿子、西瓜、葡萄、蜂蜜等。肉类食物有鸭肉、鸡肉、鱼虾、猪瘦肉等。要少吃葱、姜、蒜、辣椒、花椒等辛辣燥烈之物。油炸、烧烤、煎炸的食物比较容易上火，要少吃。而且，现在不必过早“贴秋膘”，不宜进补过于滋腻的滋补品，此时更适合清补。

以上是草本滴剂教您秋季降温迅速，如何预防风燥感冒的相关知识，希望能带秋季对您预防感冒有所帮助。